fbpx

CLASES ABIERTAS DE MEDITACIÓN EN BARCELONA

La meditación budista es una herramienta muy útil para cultivar estados de calma, claridad mental, alegría y atención.

En estas clases explicamos la meditación y la practicamos juntos.

Enseñamos las técnicas tradicionales de meditación budista: Anapana Sati (el seguimiento de la respiración), Metta Bhavana (el desarrollo de emociones positivas) y Solo sentado (receptividad).

 

Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona

Nivel: Abierto a todos los niveles.

Reserva: No es necesario reservar. 

Precio: Aportación voluntaria de la cantidad que tu elijas.