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Yoga Principiantes

CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES

Inicia: domingo 7 de abril 2019 de 9.00 a 10.30 h. por 5 domingos
Abierto a cualquier persona sin nivel de experiencia en yoga.
Costo: 60 € si tienes esterilla traerla, si no aquí te prestamos.

La práctica del yoga nos arraiga en nuestra experiencia corporal, fortalece nuestra capacidad de concentración y nos libera de ansiedad y estrés.

En este curso de 5 domingos aprenderemos las principales ásanas (posturas) del hatha yoga, estas se dividen en distintas familias aprenderemos posturas de pie, sentados, extensiones (arcos), inversiones y aprenderemos como conectarlas en secuencias fluidas (vinyasa). Aprenderemos sus nombres en sánscrito y su significado conociendo el aspecto mítico de las posturas.

Este curso de hatha yoga nos iniciará en la práctica para poder atender clases de un nivel intermedio.

Reserva tu plaza con 30 € clicando en el siguiente botón, si tienes alguna pregunta no dudes en contactarnos, si lo haces escríbenos en el asunto el titulo del curso que te interesa.

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Contacto
Calle Marina, 125

Barcelona

Tel: 640 942 123