Clases De Yoga Presencial

Xihui es una chica haciendo lo que le apasiona! Instructora de Hatha Yoga; Yoga Nidra y profesora de Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional.

Su camino yóguico empezó cuando se fue sola a la India en 2019 y ahí ella hizo su primer Yoga Teacher Training, formada en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa y Yoga Nidra. Xihui sigue participando en varios cursos y retiros de meditación y yoga que son la llama de la inspiración que se promueve para compartir su práctica y conocimientos.

Xihui dice lo siguiente sobre sus clases. »La esencia de mis clases es conectar con la presencia y consciencia. Cada respiración, cada movimiento, cada pensamiento. Comenzamos con una breve meditación de aterrizaje, seguidamente entramos con una práctica de yoga y la cerramos con una relajación profunda»

 

Precio: La aportación sugerida es 8€ – Pagar en efectivo a la llegada.

Duración: 1 hora

Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona.

Horario: De 09:45 a 10:45

Fechas: Sáb. 7 de mayo, Sáb. 14 de mayo, Sáb. 18 de junio Sáb. 9 de julio

Dirigdo Por: Xihui Zheng, profesora certificada en Yoga.

Nivel: Para todos los niveles.

Indicado: No hace falta reservar. Pedimos que se llegue 10 minutos antes de la clase.

Protocolo de Higiene Para Asistentes

Para asistir al centro, son de obligado cumplimiento los siguientes requisitos aplicables a todas las personas:

  • Ausencia de sintomatología compatible con Covid-19 (fiebre, tos, dificultad respiratoria, malestar, diarrea…) o con cualquier otro cuadro infeccioso.
  • No convivientes o contacto estrecho con positivo confirmado o sintomatología compatible en los 10 días anteriores.
  • No podrán asistir a las personas de riesgo elevado de enfermedad grave por coronavirus.

Protocolo de Acceso al Centro

  • No es obligatorio el uso de mascarilla para el acceso al centro sin embargo, es posible que desee usar uno para su propia protección.
  • Es obligatorio al uso de gel hidroalcohólico para desinfectar las manos.
  • Se guardará la distancia de seguridad de 1.5m  si hay alguna persona ya en el interior del centro.