Clases De Yoga Presencial

Xihui es una chica haciendo lo que le apasiona! Instructora de Hatha Yoga; Yoga Nidra y profesora de Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional.

Su camino yóguico empezó cuando se fue sola a la India en 2019 y ahí ella hizo su primer Yoga Teacher Training, formada en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa y Yoga Nidra. Xihui sigue participando en varios cursos y retiros de meditación y yoga que son la llama de la inspiración que se promueve para compartir su práctica y conocimientos.

Xihui dice lo siguiente sobre sus clases. »La esencia de mis clases es conectar con la presencia y consciencia. Cada respiración, cada movimiento, cada pensamiento. Comenzamos con una breve meditación de aterrizaje, seguidamente entramos con una práctica de yoga y la cerramos con una relajación profunda»

 

Precio: La aportación sugerida es 8€ – Pagar en efectivo a la llegada.

Duración: 1 hora

Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona.

Horario: De 09:45 a 10:45

Fechas: Sáb. 7 de mayo, Sáb. 14 de mayo, Sáb. 18 de junio Sáb. 9 de julio

Dirigdo Por: Xihui Zheng, profesora certificada en Yoga.

Nivel: Para todos los niveles.

Indicado: No hace falta reservar. Pedimos que se llegue 10 minutos antes de la clase.

CONSULTA LOS HORARIOS

Protocolo de Higiene Para Asistentes

Para asistir al centro, son de obligado cumplimiento los siguientes requisitos aplicables a todas las personas:

  • Ausencia de sintomatología compatible con Covid-19 (fiebre, tos, dificultad respiratoria, malestar, diarrea…) o con cualquier otro cuadro infeccioso.
  • No convivientes o contacto estrecho con positivo confirmado o sintomatología compatible en los 10 días anteriores.
  • No podrán asistir a las personas de riesgo elevado de enfermedad grave por coronavirus.

Protocolo de Acceso al Centro

  • No es obligatorio el uso de mascarilla para el acceso al centro sin embargo, es posible que desee usar uno para su propia protección.
  • Es obligatorio al uso de gel hidroalcohólico para desinfectar las manos.
  • Se guardará la distancia de seguridad de 1.5m  si hay alguna persona ya en el interior del centro.