Clase Abierta De Meditación

El Buda expresa en el Dhammapada que «La mente Entrenada trae felicidad» La Meditación Budista calma la turbulencia de la mente y nos permite moldearla para así llevarla a estados de conciencia mas sublimes.

Durante las clases tomamos turnos entre enseñando dos prácticas de meditación esenciales, la metta bhavana o el desarrollo del amor incondicional y el seguimiento de la respiración o el cultivo de la atención plena.

El propósito de esta clase es darte un sabor de la meditación. Si crees que la meditación es para ti te sugerimos reservar en uno de nuestros cursos. Los cursos duran de 6 o 8 semanas y nos adentramos en los principios y prácticas de la meditación de una manera mucho más profunda que en esta clase.

Precio: 5€ pagar en efectivo a la llegada.

Duración: 1 1/2 horas

Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona.

Horario: De 19.00 a 20.30 cada miercoles excepto festivos y vacaciones.

Dirigdo Por: Parios miembros de la Comunidad Budista Triratna de Barcelona.

Nivel: Para todos los niveles.

Indicado: Pedimos que se llegue puntual para no interrumpir el clase.