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Mañana de Práctica

Mañana de meditación sin instrucciones sábado 27 de abril 2019 sábado 13 de julio 2019 Horario: de 10:30 a 13:00 Nivel: Para gente con experiencia, que haya meditado antes en un Centro Budista Triratna. Debe estar familiarizado con las prácticas de Anapanasati y ...

Clases de Budismo

Clases de Budismo en el Centro Budista de Barcelona “Igual que el gran océano tiene un sólo sabor, el sabor de sal, también mis enseñanzas tienen un sólo sabor, el sabor de la libertad”.  –Buda Una introducción a las enseñanzas fundamentales del budismo. Estudiamos...

Clases de Yoga

En el Centro Budista de Barcelona impartimos clases de yoga para todo tipo de personas. Aunque yoga proviene del hinduismo, no tomamos su aspecto filosófico pero si sus aspectos a nivel físico y mental. Yoga nos ayuda a salir del piloto automático y acceder al modo de...

¿Qué es el Mindfluness?

Normalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosas con muy poca...