MEDITACIONES MATUTINAS ONLINE

La Meditación Budista calma la turbulencia de la mente y nos permite moldearla para así llevarla a estados de conciencia mas sublimes.

Durante las clases compartimos dos prácticas de meditación esenciales, la metta bhavana o el desarrollo del amor incondicional y el seguimiento de la respiración o el cultivo de la atención plena. Así como el recorrido del cuerpo y solo sentadoto.

El propósito de esta clase es ayudarte a adquirir un hábito de meditación diaria.

Antes de unirse online os animamos a asistir a las clases de meditación abiertas en el Centro Budista Triratna de Barcelona para conocer las prácticas de meditación esenciales.

En caso de no conocerlas, no es problema pero habla primero con Xavi (600 07 93 87) o Maria (654 38 00 40). 

UNIRSE A LA MEDITACIÓN CON XAVI LUNES Y MARTES
UNIRSE A LA MEDITACIÓN CON MARÍA MIÉRCOLES Y JUEVES

Precio: Gratuito

Duración: 30 minutos

Lugar: Plataforma Zoom

Horario: De 7:00h a 7:30h lunes, martes, miércoles y jueves, excepto festivos.

Dirigdo Por: María y Xavi miembros de la Comunidad Budista Triratna

Nivel: Para todos los niveles

Indicado: Pedimos que se llegue puntual para no interrumpir el clase. ¡No es necesario encender la cámara!

Grupo de WhatsApp: Este grupo publica actualizaciones sobre la clase. Haga clic aquí para unirte