RETIRO URBANO DE HOMBRES

En este retiro urbano para hombres, tendremos la oportunidad de crear *sangha*—una comunidad espiritual—y explorar la cualidad budista de Kṣānti.

Kṣānti es una de las Pāramitās o perfecciones que el Buda animó a sus seguidores a cultivar. No tiene una traducción directa al castellano, pero Sangharakshita (fundador de Triratna) la describe como una facultad espiritual con tres aspectos principales: la paciencia perseverante, la tolerancia y la receptividad.

Por paciencia perseverante entendemos una cierta fortaleza o robustez emocional: la capacidad de soportar, de mantener una actitud positiva y de no reaccionar de forma automática, perder el ánimo o sentirnos desbordados.

La tolerancia es «la disposición a aceptar comportamientos, creencias e identidades diferentes de las propias, aunque no se esté de acuerdo con ellas ni se aprueben».

La receptividad espiritual tiene muchas capas. Se trata de abrirse a una experiencia más profunda en la meditación, pero va mucho más allá. Implica la disposición a atravesar un cambio fundamental en nuestra manera de vivir, de percibir y de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.

Durante el día también veremos cómo podemos cultivar aspectos de estas cualidades en las dos prácticas principales de meditación que enseñamos, ‘la atención plena en la respiración’ (ānāpānasati) y ‘amor universal o benevolencia’ (mettā bhāvanā).

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📍 Centro Budista Triratna Barcelona
📅 Domingo 8 de Marzo
⏰ 10:30 a 16h
🥗 Traer comida vegetariana para compartir (sin carne ni pescado)
💛 Aportación: 15€

Dirigdo Por: Sugarbha y Dhiyampati

Nivel: Abierto a todos los hombres que llevan unos meses asistiendo al centro regularmente y que tienen una practica regular de las meditaciones de atención plena en la respiración y mettā bhāvanā. También te pedimos que estés abierto a practicar un sencillo ritual budista al final del día.

Este evento no es apto para hombres sin contacto previo