Clases y Cursos

“Aquellas enseñanzas que cuando las pongas en práctica te conduzcan al desapego, a la disminución de ganancias mundanas, a la frugalidad, al contento, a la paciencia, a la energía y al deleitarte en el bien, ésas puedes estar seguro que son mis enseñanzas”

Buda

CLASES ABIERTAS

PRÓXIMOS CURSOS

Próximos Cursos

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Exploring The Metta Bhavana | A Course in Emotional Strength

Buddhist teachings have always seen transforming our emotional life as a key working ground if we want to change and live in a happier and more meaningful way. The Metta Bhavana practice, or ‘the cultivation of loving-kindness,’ is a traditional Buddhist meditation practice specifically designed to cultivate positive emotions. In this course, we delve into the profound power and potential of the Metta Bhavana practice. The course is suitable for new people or those who have a regular practice.

Clases abiertas

Las clases no necesitan reserva. Puedes asistir sin avisar. Clica en las imágenes para obtener más información de lo que hacemos en las clases y de los horarios.

Meditaciones Matutinas Online

El propósito de esta clase es ayudarte a adquirir un hábito de meditación diaria. La clase es apta para todos los niveles.

Clase Abierta De Meditación

Todas los miércoles de 19.00 a 20.30 ofrecemos un clase presencial con meditaciones guiadas. Estas clases son una excelente manera de probar la meditación si te interesa. Ven cuando quieras.

Budismo

El budismo es el conjunto de prácticas y enseñanzas que tienen el potencial de llevar a cualquier persona a la iluminación. Este es el estado irreversible de libertad y felicidad incondicionales al que llegó el Buda.

Posteriormente, enseñaría a los demás el camino para llegar a la iluminación a través de la meditación, la compasión y la sabiduria.

SABER MÁS SOBRE EL BUDISMO

Meditación

Mediante la observación de nuestro interior y el desarrollo de emociones positivas, podemos empezar a entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.

Las meditaciones que practicamos en Triratna fueron practicadas y enseñadas hace 2.500 años por Buda. Son meditaciones simples y que han demostrado su efectividad a lo largo de la historia.

Se dice que estas prácticas pueden llevarte desde el principio hasta el final de tu camino espiritual, por lo que están indicadas para principiantes y meditadores con mucha experiencia.

clases de meditación