Clases abiertas
Taller de un día
* Domingo 29 de noviembre*
Más allá de las historias que nos contamos
Explorar el Dharma a través de cuentos, movimiento y teatro.
· 11:00–14:00 h ·
Con comida vegana compartida.
Retiro Urbano
Retiro de un día · *24 de enero 2027*
Solo abierto a Ordenados y Mitras. Por favor, reserva, ya que las plazas son limitadas.
Podemos comprender el Dharma intelectualmente. Incluso podemos vislumbrar algo de su significado en nuestras vidas. Pero ¿con qué frecuencia esa comprensión llega realmente a transformarnos?
Meditación de Los Miércoles Por La Noche
Ven cuando quieras • Medita • Conecta
Todas los miércoles de 19.00 a 20.30 ofrecemos un clase presencial con meditaciones guiadas. Estas clases son una excelente manera de probar la meditación si te interesa. Ven cuando quieras.
Noches de Sangha
Este espacio nos da la oportunidad de reconectar y practicar con miembros de la comunidad en diferentes niveles de experiencia y sobre todo disfutar la compañía de personas afines.
Meditation & Buddhism Class in English
Are you interested in Meditation or Buddhism but feel your Spanish is not quite good enough? Come to our English speaking class on Saturday’s at our Centre here in Barcelona. Click here for further details.
La vía de la Danza
*Viernes 6 de noviembre*
La Vía de la Danza son talleres que exploran la conciencia y expresión corporal a través del baile y movimiento. Este no es un evento budista, sino uno para mejorar el bienestar.
Grupo de Jóvenes
Espacio para meditar y explorar las enseñanzas del Buda en un ambiente joven.
Meditaciones Matutinas Online
El propósito de esta clase es ayudarte a adquirir un hábito de meditación diaria. La clase es apta para todos los niveles.
English Yoga Drop-In
Iyengar Yoga every Friday in English, at the Triratna Buddhist Centre in Barcelona. Taught by Dhiyampati — qualified at the Maida Vale Institute, London, with 20+ years teaching experience. All levels welcome. No booking required. €10.
Próximos Cursos
Taller de un día
* Domingo 29 de noviembre*
Más allá de las historias que nos contamos
Explorar el Dharma a través de cuentos, movimiento y teatro.
· 11:00–14:00 h ·
Con comida vegana compartida.
Transforma tu mente, transforma tu vida: una introducción práctica al budismo — Parte 1
*Martes 29 de septiembre y 6, 13 y 20 de octubre*
El budismo nos dice que depositar nuestra esperanza de felicidad en todo aquello que podemos obtener del exterior no nos funcionará, y que al contrario, nos causará una constante insatisfacción; sin embargo, es posible vivir una vida más plena, tranquila y contenta si buscamos en el lugar correcto. El curso será una exploración de cómo hacemos esto en la vida diaria.
Protegido: Transforma tu mente, transforma tu vida: ética, compasión y sabiduría — Parte 2
No hay extracto porque es una entrada protegida.
Retiros
Ir de retiro es la mejor forma de desconectar de nuestra vida diaria y pasar un tiempo precioso en la naturaleza con nosotros mismos. Nos proporciona el contexto ideal para la práctica de la meditación, la reflexión y la amistad espiritual.
Sesshin de meditación para hombres. Una mañana de silencio, meditación y práctica.
*domingo 15 noviembre *
Sesshin de meditación para hombres
Una mañana de silencio, meditación y práctica.
Es imprescindible reservar.
Retiro de Noviembre – Celebrando la Sangha
20 – 22 noviembre
Durante este retiro de fin de semana en la montaña del Montseny, celebraremos el Día de la Sangha, un festival budista de gran relevancia que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la comunidad y la amistad en el camino de las enseñanzas del Buda.
Taller de un día
* Domingo 29 de noviembre*
Más allá de las historias que nos contamos
Explorar el Dharma a través de cuentos, movimiento y teatro.
· 11:00–14:00 h ·
Con comida vegana compartida.
Retiro Urbano
Retiro de un día · *24 de enero 2027*
Solo abierto a Ordenados y Mitras. Por favor, reserva, ya que las plazas son limitadas.
Podemos comprender el Dharma intelectualmente. Incluso podemos vislumbrar algo de su significado en nuestras vidas. Pero ¿con qué frecuencia esa comprensión llega realmente a transformarnos?
Retiro de Febrero
*Del 19 al 21 de febrero de 2027*
Un fin de semana lejos de las pantallas y del ruido. Aprende a meditar, despeja la mente y entrena tu concentración, en plena montaña y con un grupo de gente sin postureo. Presentaremos las meditaciones budistas fundamentales, atención plena en la respiración y metta bhavana con orientación para ayudarte a cultivar calma, concentración y claridad. Todo ello tendrá lugar en el seno de una comunidad de personas afines, en el hermoso Parque Natural del Montseny.
Retiro Para Hombres
7–9 de mayo de 2027 | Retiro de fin de semana para hombres: Fuerza, claridad y propósito
Un fin de semana para salir de la rutina, dejar a un lado las distracciones y dedicar tiempo a lo esencial. A través de la meditación, el silencio, la reflexión y el diálogo entre hombres, exploraremos cómo vivir con mayor claridad, valentía y propósito.
Más información próximamente.
Retiro Para Mujeres
*4–7 de junio de 2027*
Retiro de mujeres
Únete a nosotras para unos días de práctica, reflexión y amistad espiritual, profundizando en la meditación y el Dharma en compañía de otras mujeres de la comunidad Triratna. Para mujeres con al menos seis meses de experiencia y familiarizadas con las prácticas de Atención plena a la respiración y Mettā bhāvanā.
Más información próximamente.
Recés de setembre
**17–19 de setembre de 2027**
**Celebrar plegats: un recés de meditació al Montseny**
Un cap de setmana per reunir-nos, celebrar els fruits de la nostra pràctica i compartir el Dharma en el nostre primer recés budista en català. Meditació, natura, comunitat i menjar vegà deliciós al cor del Montseny.
El recés serà principalment en català, amb suport i algunes traduccions a l’anglès.
Budismo
El budismo es el conjunto de prácticas y enseñanzas que tienen el potencial de llevar a cualquier persona a la iluminación. Este es el estado irreversible de libertad y felicidad incondicionales al que llegó el Buda.
Posteriormente, enseñaría a los demás el camino para llegar a la iluminación a través de la meditación, la compasión y la sabiduria.
Meditación
Mediante la observación de nuestro interior y el desarrollo de emociones positivas, podemos empezar a entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.
Las meditaciones que practicamos en Triratna fueron practicadas y enseñadas hace 2.500 años por Buda. Son meditaciones simples y que han demostrado su efectividad a lo largo de la historia.
Se dice que estas prácticas pueden llevarte desde el principio hasta el final de tu camino espiritual, por lo que están indicadas para principiantes y meditadores con mucha experiencia.
Horario de recepción
De lunes a jueves de 17:00 a 19:00
Sabados de 10:30 a 13:00
Excepto festivos y vacaciones
*El centro permanecerá cerrado desde el lunes 27 de julio hasta el martes 1 de septiembre*
Datos de contacto:
*por favor póngase en contacto con nosotros por correo electrónico o WhatsApp*