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Clases y Cursos

“Aquellas enseñanzas que cuando las pongas en práctica te conduzcan al desapego, a la disminución de ganancias mundanas, a la frugalidad, al contento, a la paciencia, a la energía y al deleitarte en el bien, ésas puedes estar seguro que son mis enseñanzas”

Buda

Próximos Cursos

Para asistir a los cursos es necesario reservar. Encontrarás las instrucciones para reservar dentro de cada curso.
Curso Presencial Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena o Mindfulness

Curso Presencial Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena o Mindfulness

Mindfulness (Atención Plena) es una palabra que actualmente está de moda, puede parece fácil de entender. Sin embargo, la aparente simplicidad de esta práctica budista puede oscurecer las profundidades de la riqueza, la verdad y la belleza que puede revelar.

Una mayor conciencia nos lleva a un tipo de felicidad menos dependiente de factores externos.

Clases abiertas

Las clases no necesitan reserva. Puedes asistir sin avisar. Clica en las imágenes para obtener más información de lo que hacemos en las clases y de los horarios.
Espacio de Meditación y Mindfulness Online

Espacio de Meditación y Mindfulness Online

Todas las mañanas entre lunes a viernes de 07.30 a 08.00 (Hora de España) ofrecemos un espacio virtual con meditaciones guiadas apto para todos los niveles. Este evento es gratuito.

¡TOMA NOTA! El jueves 22 de julio es la última clase hasta que reabrir el centro a principios de septiembre.

Budismo

El budismo es el conjunto de prácticas y enseñanzas que tienen el potencial de llevar a cualquier persona a la iluminación. Este es el estado irreversible de libertad y felicidad incondicionales al que llegó el Buda.

Posteriormente, enseñaría a los demás el camino para llegar a la iluminación a través de la meditación, la compasión y la sabiduria.

Meditación

Mediante la observación de nuestro interior y el desarrollo de emociones positivas, podemos empezar a entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.

Las meditaciones que practicamos en Triratna  fueron practicadas y enseñadas hace 2.500 años por Buda. Son meditaciones simples y que han demostrado su efectividad a lo largo de la historia.

Se dice que estas prácticas pueden llevarte desde el principio hasta el final de tu camino espiritual, por lo que están indicadas para principiantes y meditadores con mucha experiencia.

Horario de recepción

De lunes a jueves de 17:00 a 19:00
excepto festivos y vacaciones.

El Centro ahora está cerrado hasta el 14 de septiembre.

Datos de contacto:

C/ Marina 125, 08013, BCN 

triratna.barcelona@gmail.com

640 942 123

*por favor póngase en contacto con nosotros por correo electrónico *