CENTRE BUDISTA TRIRATNA DE BARCELONA

«La vida es corta, pero este no es motivo para tener prisa»

Sangharakshita

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Próximas actividades

Un Curso de Seis Semanas en Fortaleza Emocional

Las enseñanzas budistas siempre han visto la transformación de nuestra vida emocional como un terreno clave de trabajo si queremos cambiar y vivir de una manera más feliz y significativa. La práctica de Metta Bhavana, o ‘el cultivo de la bondad amorosa’, es una práctica de meditación budista tradicional diseñada específicamente para cultivar la fortaleza emocional y la positividad. En este curso, profundizamos en el poder y el potencial de la práctica de Metta Bhavana. El curso es adecuado para personas nuevas o aquellas que tienen una práctica regular.

Retiro de un Día Enfocado en la Meditación Metta Bhavana

La “metta bhavana” es una práctica de meditación para cultivar la bondad. La palabra budista o pali “metta” se traduce como “amor o amabilidad”, pero la palabra simple y familiar “bondad” nos ofrece una mejor manera de entender qué es metta. “Bhavana” significa “producir, o desarrollar». Y así, “metta bhavana” es “desarrollar la bondad a través de la meditación”.

Noches de Sangha

Este espacio nos da la oportunidad de reconectar y practicar con miembros de la comunidad en diferentes niveles de experiencia y sobre todo disfutar la compañía de personas afines.

Meditation & Buddhism Class in English

Are you interested in Meditation or Buddhism but feel your Spanish is not quite good enough? Come to our English speaking class on Saturday’s at our Centre here in Barcelona. Click here for further details.

Meditaciones Matutinas Online

El propósito de esta clase es ayudarte a adquirir un hábito de meditación diaria. La clase es apta para todos los niveles.

Yoga Open Class in English

Join experienced Iyengar Teacher Dhiyampati at his weekly ongoing open Yoga classes in English. The benefits of regular Yoga practice can include enhanced flexibility, strength and balance, as well as improved mental clarity and emotional stability. It’s also a chance for you to improve your English!

Clase Abierta De Meditación

Todas los miércoles de 19.00 a 20.30 ofrecemos un clase presencial con meditaciones guiadas. Estas clases son una excelente manera de probar la meditación si te interesa. Ven cuando quieras.