Retiros

Ir de retiro es la mejor forma de desconectar de nuestra vida diaria y pasar un tiempo precioso en la naturaleza con nosotros mismos. Nos proporciona el contexto ideal para la práctica de la meditación, la reflexión y la amistad espiritual.

¿Que es un retiro?

Un retiro budista es una oportunidad para escapar del ruido y la complejidad de la vida moderna y profundizar la experiencia de uno mismo y del mundo que le rodea. No son unas vacaciones ni un spa, pero la mayoría de la gente sale renovada e inspirada.

¿Quién dirige los retiros?

Nuestros retiros están dirigidos por miembros experimentados de la Orden Budista Triratna que establecen el programa y guían el retiro. Ellos son apoyados por un equipo que se ocupa de los aspectos prácticos del retiro y de la cocina. Todos los miembros del equipo, incluidos los líderes del retiro son voluntarios, ofrecen el retiro con el deseo de compartir los beneficios de estar junots en un retiro con otros. El equipo ayuda a crear una atmósfera comunitaria armoniosa a la que otros pueden unirse.

¿Necesito ser budista?

No necesitas ser budista para asistir a nuestros retiros de fin de semana, aunque si eres nuevo en Triratna Barcelona te pedimos que nos envíes un correo electrónico antes de reservar. En nuestros retiros de fin de semana tampoco necesitas experiencia previa en meditación: presentaremos dos prácticas desde cero a aquellos que sean nuevos en ellas. Para asistir a cualquiera de nuestros retiros de más de un fin de semana te pedimos que lleves al menos tres meses asistiendo a nuestro Centro Budista en Barcelona o en otro contexto Triratna.

¿Qué sucede realmente en un retiro?

Un aspecto muy importante de los retiros es la invitación a vivir como una comunidad harmoniosa para tener en cuenta a los otros practicantes, interesarnos por su bienestar y apoyar su practica. Durante los retiros habrá períodos de silencio para apoyar nuestra práctica de meditación y el proceso de profundizarnos en la experiencia.

¿Los retiros son siempre adecuados para todos?

No siempre. Tenga en cuenta que todos los retiros pueden ser desafiantes y la mayoría incluye períodos de silencio. En el retiro nos experimentamos a nosotros mismos más directamente; los sentimientos cobran vida, tanto bienvenidos como no deseados. Aunque es un entorno de apoyo, un retiro no sustituye la ayuda terapéutica. Si está experimentando dolor o cualquier otro estado mental fuerte o perturbador, considere si este retiro es adecuado para usted y si hay otros apoyos que necesita en su vida. También es cierto que hacer un retiro en un momento en el que enfrentamos dificultades en la vida puede ser muy fructífero.

Si eres nuevo en Triratna Barcelona y quieres asistir a un retiro pero tienes dificultades, es importante que primero nos envíes un correo electrónico y podremos organizar una conversación telefónica para explorar si es el momento adecuado para asistir a un retiro o no. triratna.barcelona@gmail.com

La convivencia durante un retiro

Nuestros retiros son conocidos por ser amigables, afables y agradables. También implican vivir en comunidad, lo cual es un aspecto importante del retiro. Pedimos a los participantes del retiro que cooperen entre sí (incluso en algunas tareas simples que ayudan a mantener el retiro en marcha) y que se abstengan de hablar duramente o comportarse antisocialmente. El simple hecho de llegar a tiempo a los eventos y participar de todo corazón en las prácticas tiene un efecto inspirador y de apoyo en los demás.

Comida y Alojamiento

Nuestros retiros tienen capacidad para hasta 26 personas. La mayoría del alojamiento se realiza en habitaciones compartidas separadas por genero. No tenemos habitaciones individuales disponibles, aunque es posible acampar, si nos envías un correo electrónico después de reservar, te arreglamos una parcela para acampar. Hay tres comidas comunitarias recién preparadas al día. Toda la comida es vegana. Las bebidas están disponibles, en autoservicio, en todo momento.