Retiros

Ir de retiro es la mejor forma de desconectar de nuestra vida diaria y pasar un tiempo precioso en la naturaleza con nosotros mismos. Nos proporciona el contexto ideal para la práctica de la meditación, la reflexión y la amistad espiritual.

Los retiros son una oportunidad perfecta para desconectar y profundizar en nuestro camino espiritual y en la práctica de la meditación. Rodeados de naturaleza y tranquilidad, tenemos las condiciones perfectas para reflexionar, meditar y cultivar estados mentales positivos.

Durante los retiros, sin las presiones ni las limitaciones que nos generan de nuestras vidas ordinarias, tenemos una oportunidad excepcional de conectarnos con nuestra verdadera realidad interior y también conectarse más profundamente con personas afines. La invitación no es a abandonar u olvidar todo lo que nos molesta y nos impide ver con claridad, sino a aprender a reconocer, observar, entender y trabajar soltar todas las emociones, creencias, hábitos y patrones mentales que no nos permiten vivir y expresarnos con plena libertad. En vez de perdernos en nuestras actividades y preocupaciones habituales, en los retiro tratamos de aprender a vivir presentes y conscientes de nuestro cuerpo, mente y corazón.

Un aspecto muy importante de los retiros es la invitación a vivir como una comunidad harmoniosa para tener en cuenta a los otros practicantes, interesarnos por su bienestar y apoyar su practica.

Durante los retiros habrá períodos de silencio para apoyar nuestra práctica de meditación y el proceso de profundizarnos en la experiencia.