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Taller Gratis de Mindfulness y Compasión

En este taller tendrás la oportunidad de practicar mindfulness y de conocer el enfoque de RespiraVida Breathworks de Mindfulness y Compasión para la Salud.

Practicaremos una meditación guiada, exploraremos qué es Mindfulness y Compasión y conoceremos los 6 pasos de mindfulness hacia una vida plena.

El taller es una oportunidad para conocer estas practicas con el motivo de inscribirse en un curso de 8 semanas que ofrecemos a partir del 12.01.21 Abierto a todos los interesados en el curso.

¡Te esperamos con ilusión!

 

*EL TALLER ESTA AGOTADO*

Ponte en contacto si quiere apuntarse en la lista de espera

triratna.barcelona@gmail.com

RESERVA TU PLAZA EN EL TALLER

Precio: 0 €

Duración: 1 1/4 horas

Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona

Fecha: Viernes día 11.12.20

Horario: De 19:00 a 20.15

Indicado: Adecuado para principiantes y todos aquellos que tengan interés en la práctica de mindfulness y un programa de reducción de estrés

* En caso de restricciones por el COVID-19 la actividad programada seguirá en línea por zoom