Taller Gratis de Mindfulness y Compasión
En este taller tendrás la oportunidad de practicar mindfulness y de conocer el enfoque de RespiraVida Breathworks de Mindfulness y Compasión para la Salud.
Practicaremos una meditación guiada, exploraremos qué es Mindfulness y Compasión y conoceremos los 6 pasos de mindfulness hacia una vida plena.
El taller es una oportunidad para conocer estas practicas con el motivo de inscribirse en un curso de 8 semanas que ofrecemos a partir del 12.01.21 Abierto a todos los interesados en el curso.
¡Te esperamos con ilusión!
*EL TALLER ESTA AGOTADO*
Ponte en contacto si quiere apuntarse en la lista de espera
triratna.barcelona@gmail.com
RESERVA TU PLAZA EN EL TALLER
Precio: 0 €
Duración: 1 1/4 horas
Lugar: Centro Budista Triratna de Barcelona
Fecha: Viernes día 11.12.20
Horario: De 19:00 a 20.15
Indicado: Adecuado para principiantes y todos aquellos que tengan interés en la práctica de mindfulness y un programa de reducción de estrés
* En caso de restricciones por el COVID-19 la actividad programada seguirá en línea por zoom